Andrew Newberg & Robert Mark Waldman: ΠΩΣ Ο ΘΕΟΣ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΑΣ

«Αν στοχαστείτε τον Θεό για κάποια ώρα, τότε στον εγκέφαλό σας συμβαίνει κάτι αναπάντεχο…!» Σε αυτό το επαναστατικό τους έργο, οι αναγνωρισμένοι νευρολόγοι Andrew Newberg και Mark Robert Waldman παρουσιάζουν την άγνωστη μέχρι τώρα σχέση μεταξύ θρησκευτικής πίστης και ανθρώπινου εγκέφαλου. Μετά από χρόνια επιστημονικής έρευνας αιχμής, αποκαλύπτουν την επίδραση που έχουν στον εγκέφαλό μας οι θρησκευτικές πεποιθήσεις, όπως επίσης η προσευχή, ο διαλογισμός, ακόμα και η θετική σκέψη. Αποδεικνύουν πειραματικά, μεταξύ άλλων, ότι οι διαλογιστικές πρακτικές ενισχύουν ένα συγκεκριμένο εγκεφαλικό κύκλωμα το οποίο αφυπνίζει τη συνείδηση, κινητοποιεί τη γαλήνη, την κοινωνική επίγνωση και συμπόνια. Τέλος, μέσα από την έρευνά τους, προτείνουν μια μεγάλα γκάμα εκπληκτικών ασκήσεων και πνευματικών τεχνικών που αποδεδειγμένα ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, ελαττώνουν το άγχος, βελτιώνοντας έτσι τη σωματική-ψυχική υγεία, καθώς και την επικοινωνία με τους άλλους. «Ένας πρακτικός και ευκολοδιάβαστος οδηγός, γεμάτος χρήσιμες πληροφορίες και τεχνικές που μπορούν να κάνουν τη ζωή σας πολύ καλύτερη, αρχίζοντας από σήμερα!» Daniel Amen, M.D. «Το καλύτερο βιβλίο των τελευταίων χρόνων για τη σχέση επιστήμης και πνευματικότητας. Ταυτόχρονα απόλυτα πρακτικό, ενθουσιάζει και εμπνέει». George Vaillant, M.D. «Εξαιρετικά διαφωτιστικό και ενθαρρυντικό. Ειδικά οι πρακτικές ασκήσεις που προτείνουν είναι επαναστατικές και απόλυτα αποτελεσματικές!» Michael Bernard Beckwith, Ph.D. «Μια υπέροχη και κατανοητή μελέτη, που εξηγεί πώς οι πνευματικές πεποιθήσεις και εμπειρίες προκαλούν αλλαγές στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα καλύτερη υγεία και αρμονική ζωή». Herbert Benson, M.D.